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3100, rue Mousseau
Longueuil (Qc) J4L 4P1
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Centre Communautaire le Trait d'Union
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Nos activités de la journée

07 Mai 2026

Activités Heures
Activités physiques
08:30 à 09:30
Mise en forme (50+)
Activités physiques
09:45 à 10:45
Yoga hatha flow
Activités physiques
11:00 à 12:00
Yoga sur chaise
Activités physiques
13:15 à 14:15
Cardio-tonus
Activités sociales
19:00 à 20:00
Danse sociale 3e année
Activités physiques
18:00 à 20:00
Autodéfense tous âges
Activités physiques
14:30 à 15:30
Musculation
Activités physiques
12:15 à 13:00
Power yoga et stretching
Activités sociales
20:00 à 21:15
Danse sociale Intermédiaire-avancé
Activités sociales
13:00 à 16:00
Jeux de cartes
Cours de langues
15:30 à 17:00
Italien débutant
Cours de langues
12:30 à 15:30
Italien conversation intermédiaire-avancé
Mission

Le trait d'union a pour mission de favoriser le bien-être et l'épanouissement des individus au sein de la communauté grâce à une offre variée d'activités et de services accessibles à tous.

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